정형외과 의사들이 말해주는 '자기 키' 진짜로 확인하는 방법

키는 시간에 따라 쟀을 때 결과가 달라지며 아침에 쟀던 키가 저녁에 쟀을 때 줄어들어 어떤 키가 진짜 키인지 헷갈렸던 경험은 누구나 있었을 것입니다. 정형외과 의사들이 말해주는 '자기 키' 진짜로 확인하는 방법에 대해 소개해드리겠습니다.

이 궁금중을 해결해준 정형외과 전문의의 답변이 온라인 커뮤니티 사이트에서 큰 화제가 되면서 화제가 되고 있다고 합니다. 포털사이트에 답변을 남긴 이제성 정형외과 전문의의 말에 의하면 오전 10시에 재는 키가 자신의 진짜 키라고 하는데요.

이제성 정형외과 전문의는 '아침과 저녁 사이에 키 차이가 있는 것은 무릎, 척추관절 등의 물렁뼈에 수분이 차고 빠지면서 달라지는 것'이라고 설명했다고 합니다. 이어 '낮 동안 활동하면 우리 몸에 여러가지 무게가 더해지면서 뼈와 뼈 사이에 있는 연골이 탄력을 잃고 위축된다'고 설명했는데요. 하지만 '잠을 자는 사이 연골의 탄력이 회복되면서 원래 키로 돌아온다'고 덧붙였다고 합니다.

또한 이제성 정형외과 전문의의 말에 의하면 아침 키와 저녁 키의 차이가 클수록 성장 폭이 가장 높은 시기라고 볼 수 있다고 설명했는데요. 이제성 정형외과 전문의는 '키 재는 시간을 일정하게 하는 것이 좋고 오전 10시에 재는 키가 자신의 진짜 키라고 보면 된다'고 설명한 후 글을 마쳤다고 합니다. 본인의 진짜 키를 알고 싶다면 정형외과 전문의가 설명한대로 오전 10시에 키를 재보면 될 것 같습니다.

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